Côte d'Azur – Rennradfrühling am Meer vom 16. bis 23. März 2024

Côte d'Azur – Rennradfrühling am Meer 2024

von der Bonette zum schiefen Turm - Feierabendrunde an der Cote d´Azur


Massif de l'Esterel, Chaînes Provençales, Côte d'Azur, Provence, Provence-Alpes-Côte d'Azur

20.03.2024, bruckner13: Heute Morgen begab sich die entspannte Gruppe 3 und einige sonstige Sympathisanten auf die 54km Feierabendrunde ins Esterel Massif(chen).

Die Sportfreunde wurden an- oder ausgelacht (wer weiß das schon), staunten hier über die schneebedeckte Bonette, dort über rote Felsen über blauem Meer und verirrten sich zum Schluss gar an den schiefen Turm.

Oder war alles nur ein Traum?



Das meinte der Reiseplaner dazu:

Mitte der Woche ist prädestiniert für einen Ruhetag. Die Verlockung ist groß, den Tag am Strand von Saint-Raphael oder in einer der zahlreichen Bars zu verbringen. Doch komplett die Beine hochlegen ist heute keine Option, denn wir haben erneut einen tollen Abstecher in das Massif de l'Esterel geplant. Die Forststraßen in diesem Massiv sind zwar eigentlich die Domäne von Mountainbike-Fahrern und Wanderen, doch sie sind asphaltiert und somit auch Rennradfahrern zugänglich, so dass es eine Schande wäre, den Aussichtsberg Pic de l'Ours auszulassen.
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Côte d'Azur – Rennradfrühling am Meer 2024

Sonne, Tour-Feeling, Savoir vivre – unsere Rennradreisen im Frühjahr nach Frankreich




12.12.2023, majortom:

Kürzlich hat @Jan in unserem Rennrad-Reiseblog bereits unsere beiden Frühjahrsreisen an der ligurischen Mittelmeerküste in Italien vorgestellt und einander gegenübergestellt. Und vor ein paar Tagen haben @hagen306 und @robert89 über unsere Bergtrainings gebloggt – und mit ihnen über die Möglichkeit, bereits im ausklingenden Winter unter südlicher Sonne Rennrad zu fahren, auf den Kanaren und an der Mittelmeerküste in Spanien. Mit diesem Beitrag schließen wir unsere kleine Serie ab und widmen uns den Frühjahrsreisen im Süden Frankreichs – an der Côte d'Azur rund um Saint-Raphaël, in den Seealpen im Hinterland von Nizza, und in der Provence in der Umgebung des berühmten Mont Ventoux.

Du spürst den Flow. Gleitest im Windschatten über eine sagenhafte Küstenstraße. Rechts das in der Frühjahrssonne glitzernde Mittelmeer, das zahllose malerische Buchten in das feuerrote Porphyrgestein des Esterel-Massivs gegraben hat. Links erheben sich die Berge, auch sie strahlen flammend rot. Rote Felsen, grüne Vegetation, azurblaues Meer. Ein unglaubliches Farbenspiel. Es ist eine Touristenstraße, doch am Morgen scheint sie fest in der Hand der Rennradfahrer. Dreißig Kilometer Rennradtraum auf der sogenannten Corniche d'Or zwischen Saint-Raphaël und Mandelieu-la-Napoule.

Du spürst den Berg. Serpentine um Serpentine kletterst du empor, in der Felswand der Bucht von Menton. Am Anfang der Saison sind die Beine noch nicht in Topform. Und trotzdem hast du das Gefühl, dass die Beine wollen. Es beflügelt dich, dass du beinahe im Minutentakt von trainierenden Radprofis überholt wirst. Der Pass: der legendäre Col de la Madone. Seinerzeit der bevorzugte Trainingsberg von Lance Armstrong, der ihn weltbekannt gemacht hat. Aber auch heute noch eine Benchmark für all diejenigen Profis, die an der französischen Riviera ihre Wahlheimat gefunden haben. Doch voll durchziehen möchtest du nicht – denn dafür ist diese schmale Passstraße zu schön. Immer wieder wandert dein Blick hinunter zum Meer, die Küste entlang, kannst dich der Faszination nicht entziehen.

Du spürst die Legende. Der Berg überragt die ganze Provence. Heute fühlst auch du dich überragend – am Géant de Provence. Der Gigant, so wird der sagenumwobene Mont Ventoux auch genannt. Dramen ums Gelbe Trikot haben sich hier abgespielt. Chris Froome ist gejoggt, Tom Simpson hat hier sein Leben gelassen. Dir ist es einerlei, denn heute gehört der Mont Ventoux ganz dir. Erst durch die Weinberge, dann durch den mediterranen Wald von Bédoin bis zum Chalet Reynard. Jetzt durch die Felswüste, den Turm auf dem Gipfel fest im Blick. Schneereste neben der Straße. Doch der Himmel: strahlend blau. Die Sicht ist klar, gestochen scharf siehst du die Cevennen, die Hochalpen, das Mittelmeer hinter dem Lubéron-Höhenzug. Du hast dir den schönsten Tag der Woche für diesen besonderen Berg ausgesucht.

Das sind nur drei ikonische Momentaufnahmen aus drei ikonischen Rennradreisen. Im Mutterland des Radsports. Dem Land der Tour de France. In der Provence oder an der Mittelmeerküste. Unter der Sonne des Südens – denn während sich in Deutschland ganz zaghaft der Frühling zu zeigen beginnt, ist er in Südfrankreich bereits in vollem Gange. Drei Möglichkeiten für Rennradurlaub im Süden Frankreichs. Im folgenden möchte ich dir unsere Reisen vorstellen und auch einander gegenüberstellen. Vielleicht ist auch dein Einstieg in die Saison dabei?

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Côte d'Azur – Rennradfrühling am Meer 2023

Königsetappe in die Alpes-Maritimes


Massif de l'Esterel, Chaînes Provençales, Côte d'Azur, Provence, Südliche Provenzalische Alpen, Alpen, Provence-Alpes-Côte d'Azur

28.04.2023, ganzoben: Tag 5. Königsetappe!!! Klar, dass auch an diesem Morgen Kaiserwetter die rund 30 Frauen und Männer beim Rennradfrühling an der Côte d’Azur begrüßt. Einige sind ganz „heiß“ nachdem sie am Tag zuvor das Rad haben Rad sein lassen. Also stehen lassen. Christoph zum Beispiel. Er zieht Gruppe eins unermüdlich über die wunderbare Corniche d’Or. Die ist uns schon vertraut. Gilt umgekehrt wohl auch. Allerdings nerven kurz vor Cannes einige leicht aggressive Autofahrer oder auch „Innen“. Eine schert plötzlich ohne Anzeichen nach rechts in ihr Grundstück. Unsere Mitradlerin kann das Malheur nicht verhindern. Sturz: Glücklicherweise nur Schürfwunden. Aber die Königsetappe ist für sie gelaufen. Sie trägt es mit Fassung.

Die anderen ringen bis hoch in die Parfum-Stadt Grasse mit dem doch starken Verkehr - wie zum Teil auch auf Rückweg nach St- Raphael. Aber dann: Die wenig befahrene Straße schlängelt sich traumhaft am Rand des Gorges du Loup nach oben, auch durch einige Tunnels.
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Côte d'Azur – Rennradfrühling am Meer 2023

Alles im Lot - beim rennradfrühlingshaften Ruhetag im Massif de l'Esterel


Massif de l'Esterel, Chaînes Provençales, Côte d'Azur, Provence, Provence-Alpes-Côte d'Azur

26.04.2023, ganzoben: „Alles em lot“, trällern mir Wolfgang Niedecken und BAP ins Ohr. „Das Leben will einen ausgeben“, ergänzt Seeed. Und Dota präsentiert ihren Song vom „Rennrad“ als ich am Nachmittag am Strand von Saint Raphaël die Beine in die Sonne halte. Es geht uns wirklich gut beim Rennrad-Frühling an der Côte d’Azur. Auch und natürlich nicht nur an diesem Ruhetag, der freilich auch eine kürzere Rennrad-Runde im Angebot hat. Ein Muss bei Quäldich. Rund die Hälfte der Truppe steigt trotz bislang fast 450 geradelten, anstrengenden Kilometern und rund 6.800 Höhenmeter auch am Ruhetag aufs Velo.

Allerdings erst um 10 Uhr. Nur kein Stress. Andere setzen sich in den Zug, lassen sich nach Nizza chauffieren und genießen unter anderem Moules frites. Wieder andere nehmen das Auto und schwelgen bei der Fahrt ins Hinterland in Erinnerungen an vergangene (Familien-) Urlaube. Die, die den Guides Torsten, Andre und Gunnar folgen  bereuen es nicht (zumal sich der heftige Wind verabschiedet hat).
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Côte d'Azur – Rennradfrühling am Meer 2023

Grand Tour du Haut Var: Stürmischer Wind, ein Novum und geniale Pause bei Chez Marius


Provence, Südliche Provenzalische Alpen, Alpen, Provence-Alpes-Côte d'Azur

25.04.2023, ganzoben: Keine und keiner wird umgeblasen. quäldich-Radlerinnen und Radler sind standhaft bzw. „radhaft“ Der Wind bläst an diesem Tag noch um einiges heftiger als an Tag 2 beim sonnigen Rennradfrühling an der Côte d’Azur. Vor allem oben auf gut 1.000 Meter Höhe am Col du Bel-Homme in den Provenzalischen Alpen. Starke Böen von vorne, von der Seite. Sie werden uns den ganzen Tag begleiten. Und schnell ist klar. Variante 3 V zum Montagne de Lachens hoch auf 1.714 Meter ist gestrichen. Da dürfte es noch stärker blasen.

Und auch ohne den „Lach“-Berg ist die Etappe mit 143 Kilometern und 2.200 Höhenmetern nicht gerade von Pappe. Am Vormittag ein Novum für quäldich-Verhältnisse: Gruppe 1 genießt am idyllischen, typisch französischen Dorfplatz von Callas Café au lait oder einen Espresso. Und sieht staunend wie erst Gruppe 2 und dann sogar Gruppe 3 vorbeizieht. No time for a coffee. Später lobt Claudia aus Gruppe 2 das „Pausen-Management“ von Gruppe 1.
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Côte d'Azur – Rennradfrühling am Meer 2023

Mit Wind im Gesicht durch das Massif des Maures zum Cap Camarat


Massif des Maures, Chaînes Provençales, Côte d'Azur, Provence, Provence-Alpes-Côte d'Azur

25.04.2023, ganzoben: Endlich. Nach 16 Kilometern der erste Anstieg. Hoch auf den Col de Valdingarde. Endlich raus aus dem ätzenden, starken und böigen Westwind. Am Morgen war schon klar, dass der Tag zwar sonnig und schön wird, aber auch anders: Schaumkronen auf dem azurblauen Meer, Palmblätter, die sich dem starken Wind beugen müssen. Er wird uns den gesamten Morgen malträtieren. Bei den Anstiegen freilich ist er weniger störend. Aber sonst.

Ein Trost bleibt: Auf der 161 Kilometer langen, satten Runde ins Massif des Maures und zum Leuchtturm am Cap Camarat wird er uns auf der Rückfahrt an der Küste über St. Tropez Flügel verleihen. Aber das dauert noch. Der heftige Wind, aber vor allem der Regen in der Nacht - ja, Regen - hat die Luft reingewaschen. So sind etliche Fotostopps hinauf zum knapp 400 Meter hohen Valdingarde Pflicht. Denn am Horizont schieben sich die verschneiten Seealpen in den Blick. Traumhaft. Ist da nicht auch der Mont Blanc zu erblicken, fragt Rolf.
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Côte d'Azur – Rennradfrühling am Meer 2023

Um den Esterel und mit Kuchen-, Café- und Fotostopps bis nach Mons


Massif de l'Esterel, Chaînes Provençales, Côte d'Azur, Provence, Massif du Tanneron, Südliche Provenzalische Alpen, Alpen, Provence-Alpes-Côte d'Azur

23.04.2023, ganzoben: Eigentlich genügt ein Wort für Tag 1 des quäldich-Rennradfrühlings an der Côte d’Azur: Perfekt*.

Aber dabei will es der Autor und Mitradler nicht belassen. Ein paar Sätze sollen es doch sein über die Tour rund um den Esterel und bis hoch nach Mons. Zwar ist es am Morgen in St. Raphael noch etwas kühl. Aber der Blick zum Himmel zeigt: Es wird ein schöner Tag. Pünktlich um 8.45 Uhr versammeln sich die Teilnehmer und Teilnehmerinnen vor dem Hotel. Allerdings muss noch der Sattel an einem Leihrad getauscht werden. Als es um die Gruppeneinteilung geht strömt fast die Hälfte zu Andre, der die Gruppe 2 führt. Das passt natürlich nicht. Torsten zieht dann doch einige rüber zu Gruppe 1. „Ich probier’s mal“, sagen einige. Sie werden es nicht bereuen.

Kurz nach 9 Uhr geht es los. Die ersten knapp 25 Kilometer rollt es locker an der Corniche d’Or entlang - den ersten Pass spüren wir nicht - mit wenig Verkehr und traumhaften Ausblicken auf das azurblaue Mittelmeer auf der einen und die orangeroten Felsen auf der anderen Seite.
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Côte d'Azur – Rennradfrühling am Meer 2023

Prolog an der Côte d'Azur


Provence, Massif de l'Esterel, Chaînes Provençales, Côte d'Azur, Provence-Alpes-Côte d'Azur

22.04.2023, ganzoben: Es passt eigentlich alles: Die wenigen Wolken am Himmel an der Côte d’Azur stören kaum, die Temperatur ist mit rund 20 Grad angenehm. Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind da (manche nach quälend langer Anreise - von wegen QuälDich), für viele werden es die ersten Tage in diesem Jahr ohne Winterklamotten: Kurz/kurz ist beim QuälDich Rennradfrühling an der Côte d’Azur angesagt. Endlich. Dass Guide Andre noch im Zug sitzt und beim Prolog fehlt - ärgerlich für ihn, aber nicht wirklich ein Problem. Torsten und Gunnar kriegen das hin. Also kann es am frühen Nachmittag um 15 Uhr losgehen. Die Gruppe versammelt sich froh gelaunt an der Promenade vor dem Hotel. Und dann geht’s doch nicht los: Am Leihrad eines Teilnehmers ist die Schraube für die Fixierung der Sattelstütze abgebrochen. Torsten telefoniert mit dem Verleiher. Ein Ersatzrad gibt es erst abends. Im Werkzeugkarton von QuälDich stecken zwar Laufräder, aber kein komplettes Rad.
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Côte d'Azur – Rennradfrühling am Meer 2020

Mit Lebensart: Rennradfrühling an der Côte d'Azur




05.11.2019, majortom: 55 Reisetermine 2020. Da muss man schon gut überlegen, für welche quäldich-Reise das limitierte Urlaubsbudget am besten investiert ist. Wir möchten die Herbst- und Wintertage nutzen, um euch unsere neuen, erstmalig ausgetragenen Reisen vorzustellen. Heute: der Rennradfrühling an der Côte d'Azur.

Die Côte d'Azur, die französische Mittelmeerküste zwischen Marseille und Menton, ist voller landschaftlicher Highlights. Drei Küstenabschnitte stechen allerdings nochmal deutlich hervor. Da ist zunächst der Seealpen-Abschnitt zwischen Nizza und Menton, wo die hohen Berge bis ans Meer reichen, und die corniches genannten Küstenstraßen unglaubliche Aussichten ermöglichen (zu erleben bei den Monumenten der Südalpen). Ein heißer Geheimtipp ist die Verbindungsstraße über das Cap Canaille östlich von Marseille, wo die Klippen senkrecht ins Meer abfallen und im Frühjahr die blühenden Rosmarinbüsche die Landschaft in ein surreales hellblau tauchen (zu erleben bei der Tour de Provence). Der mit Abstand schönste Abschnitt der Côte d'Azur ist für mich jedoch das Massif de l'Estérel, wo die feuerroten Porphyrfelsen mit der grünen Vegetation und dem tiefblauen Mittelmeer eine herrliche Farbkulisse bilden. Hier ist der Schauplatz unseres Rennradfrühlings an der Côte d'Azur.

Unsere Anforderungen an eine quäldich-Reise sind hoch: Unsere Teilnehmer geben uns für die Planung ihres Rennradurlaubs einen Vertrauensvorschuss, dem wir natürlich gerecht werden wollen. Hinzu kommt mittlerweile der Konkurrenzdruck aus dem eigenen Haus. Wir haben mit dem Rennradfrühling in der Provence und dem Bergtraining in den ligurischen Alpen schließlich schon etablierte Standorte in der Region, mit denen sich jede neue Reise messen muss.
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